Cómo el agobio afecta tu vida cariñosa

El agobio es una incesante en la vida de todos, evolucionando durante la historia desde ser visto como una reacción a riesgos físicos hasta reconocerse como un desafío psicológico y sensible en nuestros días. Aunque inevitable, nuestra actitud frente al agobio puede transformar absolutamente de qué manera lo vivimos y gestionamos.Desde tiempo

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Confrontando el estrés con terapia cognitiva

El agobio es una constante en la vida de todos, evolucionando durante la historia desde ser visto como una reacción a riesgos físicos hasta reconocerse como un desafío psicológico y sensible hoy día. Si bien inevitable, nuestra actitud en oposición al estrés puede editar absolutamente de qué forma lo vivimos y gestionamos.Desde tiempos anti

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